4個月前，我抽中渣打馬拉松2026全馬資格。今天早上4點鐘起床搭西鐵去彌敦道，這是我的第四次馬拉松，一切已經輕車熟路。我發現只要我起床後做我充滿熱情的事情，早起其實也可以是很輕鬆的事情。跑完馬拉松簡單拉伸後就去見我的一個Mentor，借著咖啡的勁聊兩個小時，已經精疲力盡。後來在回程地鐵上一路補覺，我根本無法控制自己不進入睡眠。這樣的睡眠多美好，我可以坐著睡站著睡，怎麼睡都香甜。
這次跑馬我的心率控制的很好，全程保持在（160±10）BPM，前半程都速度穩定落在每公里6分15秒，但後半程就開始跑偏，第三個開始速度跌超每公里7分鐘。心肺倒是跟上，但是肌肉卻力竭。儘管如此，這次渣打馬拉松還是跑出我個人最快成績4小時55分。在我跑到馬拉松的最後9公里時，大約上午十點半，我和上萬人一起過西隧，涼風從海底吹來，太陽不再炙烤運動員的身體，前面、後面的人開始興奮地嘯叫，此起彼伏的聲音傳過整條隧道，跑手一眼望不到頭。那時我想一切已經不重要，我關注什麼，什麼就消失。因為我自己的身體已經抵達極限。我沒有多餘的腦力去思考任何問題。我只是奔跑。
最後10公里的補給點非常多，我覺得那也是一種誘惑，我飢腸轆轆，但我也知道喝下再多寶礦力，都來不及轉化成能量。一旦停下來，再回到狀態還需要時間，不如繼續跑下去。我僅有的能量都在用來邁向下一步、再下一步，沒有能量留給我的消化系統。我全身的肌肉已經抵達極限。那時我唯一關注的是我是否能保持中心，我要不偏不倚地跑完全程，我的身體不會跌倒，我的情緒不要波動 (一路看到很多人跌倒，據統計已有上千人受傷，30人送院）。
我每次分心，我都需要和自己對話。把自己再重新找回來。我的辦法就是看向最遠的一點，向著最遠的方向奔跑。我在人浪中，有時我被別人超越，有時我把別人超越。但那都無所謂，我只是在奔跑的流中找到一個位置，向著最遠的一點跑下去。
出西隧進入港島，上東區走廊，再穿下駱克道，人越來越多。旁邊不停有人說「頂住！最後5公里！最後3公里！最後1公里！」但我不是為了向別人展現自己多有毅力而跑完。我對自己說，最後的一段路我只是守住自己陪自己跑完。但是我還是會有點分心，被右腳大拇指瘀青的疼痛、被運動員們揮動的四肢（經過訓練充滿活力和美感的身體）、被不同人奇特的跑姿和裝束、被嘈雜的音樂聲、被進入西隧時人們的叫喊聲所吸引。
多麼困難啊！這個世界的誘惑如此多，人類又是如此侷限。有這麼多對立的相互競爭的意識形態下，有這麼多聲稱自己是「真理」的流派，我們似乎有意無意地選擇相信這種或那種。從什麼意義上，人類還算是自由的呢？笛卡兒所說的反身性思考作為存在的根基，我想也未免自大。這種反身性不也是有侷限的嗎？康德承認人生有涯，求真而存德也無涯。難道我們只能訴諸信仰和上帝的恩典嗎？否則，對於胸中的道德律和頭頂璀璨的星空的信念從何而來？存在主義哲學家會說人類沒有本質，存在先於本質，我們是由我們的行為決定的。這些行為和信念難道不也有其歷史侷限嗎？馬克思說我們必須抗爭，追求一種自由的工作，完整全面發展的人，而不是拼命工作只是為了能夠再生產。但他首先關注的是為了平等的抗爭，共產主義的自由理想可曾真正實現過？我的自由到底在哪裡？人類的自由在哪裡？我能做些什麼，讓人類能夠更加自由？
我發現自己其實很容易被迷惑，有時候腦子明白，身體和行為總是還是老樣子。進步雖然有，但是也是微小。回家後我反思以上問題，因此重新修訂了個人計劃。但想想好東西往往是計劃不來的，總是處在不斷的變化中，此消彼長，自有平衡。是此記錄馬年第一場馬拉松。
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